A pergunta certa não é "qual o melhor horário para postar no Instagram?", e sim "qual o melhor horário para o MEU público?". Não existe um horário mágico igual para todo mundo, existe o horário em que os seus seguidores estão online. E dá para descobrir isso em poucos cliques.
Como descobrir o seu horário ideal
Com uma conta profissional (gratuita), você acessa os Insights e encontra, em "Total de seguidores", os horários mais ativos da sua audiência, por dia da semana e por faixa de horário. Esse é o seu mapa. Poste um pouco antes desses picos, para o conteúdo já estar no ar quando o público chegar.
Horários que costumam funcionar
Como ponto de partida, enquanto você junta dados próprios, costumam render bem: início da manhã (7h,9h), hora do almoço (11h,13h) e fim da tarde/noite (18h,21h), quando as pessoas estão no celular. Mas trate isso como hipótese, não regra.
Dia da semana também conta
Alguns negócios vão melhor em dias úteis; outros, no fim de semana. Um restaurante, por exemplo, ganha postando quando as pessoas decidem onde comer. Cruze o seu tipo de negócio com o comportamento do seu público.
Constância importa mais que horário
Aqui vai a verdade que poucos dizem: o horário perfeito não salva um perfil inconstante. Regularidade pesa muito mais. Garanta primeiro a frequência certa e um calendário; depois ajuste o horário.
Teste, meça e ajuste
Escolha 2 ou 3 horários, poste por algumas semanas e compare o desempenho. O Instagram te dá a resposta, é só olhar os seus números em vez de seguir palpite de internet.
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Quero uma análise gratuita do meu InstagramPerguntas frequentes
Existe um melhor horário para postar no Instagram?
Não existe um horário mágico universal. O melhor horário é quando o SEU público está online, e isso você descobre nos Insights da conta profissional. Horários de maior movimento costumam ser início da manhã, hora do almoço e à noite.
O que importa mais: horário ou constância?
Constância importa muito mais. Postar no horário perfeito uma vez por semana rende menos que postar com regularidade. Acerte a frequência primeiro; depois otimize o horário.
Postar no fim de semana funciona?
Pode funcionar, dependendo do público. Muitos negócios têm bom desempenho aos domingos à noite. O jeito certo de saber é testar e olhar os seus próprios números.